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免疫力失调这症状为国人第一!小心成大肠癌候选人

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免疫力失调这症状为国人第一!小心成大肠癌候选人
常常拉肚子、嗯嗯不顺畅,或是肚子老是胀胀的,对现代人来说,可能吃一点肠胃药,就打发掉身体发出的求救讯息,但这已经是免疫系统在拉警报了,置之不理,可能会引发可怕的「大肠癌」。
人体有70%的免疫细胞通都在肠道里,当坏菌丛过多益菌无法抑制,就会导致身体免疫系统大混乱,分泌出来的毒素甚至会引发「肠道发炎」或是「肠黏膜受损」等,导致肠道出现瘜肉,最后演变成为致命的大肠癌。而大肠癌长年位居台湾男性十大癌症发生率榜首,且一年一年增加,在卫福部国健署统计,13个人就有1人罹患大肠癌,比例相当高,如此致命的健康杀手,民众更应该谨慎看待「肠」健康。
免疫力失调这症状为国人第一!小心成大肠癌候选人
免疫力失调症状Top1:肠胃失调 大台北地区好发
「肠」不只是消化器官,还是人体中的隐藏版大脑,肠子能够辨识食物的成分,进而判断该如何消化,同时,情绪也会左右肠的好坏,像忧郁就很容易便秘,紧张则容易肠躁拉肚子。
在2019健康大赏调查发现,「肠胃失调」位居国人常见免疫力失调的疾病之首,肠胃失调包含经常腹泻、便泌、胀气、溃疡等,其中生活步调快速的大台北地区为好发地区,相较于中南部比例高了不少,显示忙碌的生活,长期处在紧蹦环境下,容易让肠胃失调,同时调查中观察到,会有肠胃问题的民众,生活中很少运动、经常外食、容易焦虑、睡不好、压力大等,生活坏习惯多,因此让肠胃出状况,比例有4成以上。

情绪跟压力 易诱发肠胃失调
万芳医院过敏免疫风湿科主治医师陈珑方表示:「肠胃失调,经常拉肚子、便秘等等,比较常见的原因其实和肠躁症有关,情绪跟压力都是诱发因子。」但除此之外,也有可能是「发炎性肠道疾病」,包括溃疡性结肠炎及克隆氏疾病,可能出现发烧、腹痛、腹泻、血便等情形,此类疾病经常好发在青壮年身上,若不好好追蹤治疗,甚至可能会进展成大肠癌。
同时近年来随着饮食西化,大肠癌的发生率逐渐增加、发病年龄亦逐渐降低,若有直系血亲已经罹患大肠癌者,更应该提早接受相关检查。
避免免疫系统热当机 好好休息是必要的
陈珑方医师补充:「身体有状况,通常和免疫系统有关,但健康没有捷径,免疫系统会不会发展成疾病,绝大多数跟基因和后天环境有关。」而基因先天就决定了,如果输在起跑点,后天环境是可以自我控制的,不想要诱发疾病,就必须倚靠健康生活,包含不菸不酒、饮食均衡、多运动等,其中压力和睡眠品质不佳都容易使免疫系统出状况。
陈珑方医师表示:「免疫系统就像是一台机器,无法好好休息,一直持续运转,自然容易造成过热当机。」想要避免免疫系统诱发疾病,最好的方式就是「健康生活」,虽是老生常谈,但却是一帖良药。
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